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El único método de Arteterapia para empezar a quererte más sin sufrir en el proceso
Aprende a confiar más en ti de forma bonita y fácil a través del arte y haciéndolo a tu propio ritmo ...
…independientemente de tu edad, tu género o tu experiencia con el arte
¿Qué es?
Es un curso en el que vas aprender a quererte más y a confiar más en ti mediante ejercicios prácticos de Arteterapia.
¿Por qué?
Porque en el resto de terapias se sufre para mejorar y con el arte y mi método no es necesario.
¿Para quién?
Para mujeres y hombres de cualquier edad que buscan confiar más en sí mismos y mejorar su vida.
Seguramente si has llegado hasta aquí es porque te encuentras en un momento de baja energía y autoestima y no terminas de saber cómo salir de ahí y empezar a confiar más en ti sin que suponga una batalla cada vez que lo intentas, sin que tu confianza en tí suba y baje como una montaña rusa.
O quizás te apetece mucho mejorar tu relación contigo misma/o y descubrir una manera distinta de poder conocerte, sentirte más segura/o y confiar más en ti. De empezar a tratarte como te mereces y renovar energías.
Me identifico contigo...
Entiendo por lo que estás pasando y sé cómo te sientes porque yo también he pasado por ahí, sé lo que es… situaciones como:
Decirte todas esas palabras horribles en tu cabeza, como si no las pudieras callar y salieran automáticas.
Compararte continuamente con los demás colocándote siempre a ti por debajo
Mirarte al espejo y no poder mantener la mirada porque, sinceramente, para juzgarte prefieres no seguir mirándote.
Sentir que todo lo que haces nunca es suficientemente bueno o válido y no reconoces cuando algo te sale bien.
Sensación de que a todo el mundo le va bien menos a ti.
Sensación de bloqueo, de estar completamente perdida y sin fuerzas para moverte hacia ninguna dirección
Por eso he creado este precioso curso
Porque no quiero quedármelo sólo para mí, QUIERO COMPARTIRLO CONTIGO para que tu confianza en ti ya no sea algo contra lo que tengas que luchar sino tu mejor aliada.
Para que de una vez por todas empieces a mejorar tu vida porque tú decidas hacerlo y el mundo se prepare porque te acabas de despertar de un largo sueño
¡Hazlo a tu propio ritmo!
Se trata de un curso grabado con lo que tienes total libertad para hacerlo desde tu casa, en tu intimidad, a tu ritmo, con tus horarios.
Puedes hacerlo cuando quieras y como quieras 😉
Sobre mí ✾
Me considero una artista, pero no creo en el arte como algo estético y vacío sino como una herramienta súper poderosa para conectar con las emociones, para hacer pensar y sentir a la gente, para gritar, para reivindicar y sobre todo para mejorar vidas, como lo ha hecho con la mía.
Vas a confiar mucho más en ti tras hacer todas las sesiones de este curso
Vas a conocerte a la vez que disfrutas utilizando el arte, aunque nunca hayas hecho arte o no te consideres artista.
Vas a poder tener tu ratito de paz contigo mismo/a para desconectar de todo y ocuparte únicamente de ti, sin sufrir.
Vas a disfrutar de un proceso guiado y perfectamente diseñado para que paso a paso tu confianza en ti despegue como nunca antes.
Aprender a confiar más en ti es fácil y bonito y no hace falta sufrir ni pasarlo mal en el proceso, sólo necesitas la guía adecuada
¿Qué te incluye este curso?
💫
Arteterapia
Una preciosa herramienta en la que utilizamos el arte para conectar con nuestro inconsciente y disfrutamos conociéndonos a nosotros mismos.
🎨
100% práctico
Sesiones 100% prácticas y sencillas para conocerte a través del arte. Aunque no hayas tenido nunca contacto con el arte.
📽
Sesiones en vídeo
Sesiones en vídeo súper fáciles y guiadas paso a paso para que sólo te preocupes de disfrutar y de ti. ¡Te prometo que no te vas a perder!
📜
Material de apoyo
PDFs personalizados y pensados para guiarte y ayudarte en este viaje para que te sientas muy acogida por mí y por tu nuevo curso.
❤️
Soporte
Me tienes a mí para preguntarme cualquier duda que tengas durante el curso o para compartir lo que necesites. Siempre estoy contigo.
⏳
¡A tu propio ritmo!
Puedes hacer el curso al ritmo que tú elijas ya que no caduca.
Elige cuándo es el mejor momento para ti. ¡Tienes total libertad!
🕯
Visualizaciones
Visualizaciones diseñadas para cada momento, para despejar tu mente y parar, desconectar del ruido y conectar contigo.
💡
Tips preciosos
Aprenderás dinámicas y trucos para que te acompañen día a día cuando necesites recordarte todo lo que confías en ti.
🔓
Acceso infinito
Acceso ilimitado a la academia para que puedas volver a hacerlo o a mirarlo cuando sientas que lo necesitas. ¡El curso es todo tuyo!
👫
La suerte de compartir
Podrás compartir tus sensaciones e inquietudes con personas que están viviendo lo mismo que tú y también quieren compartirlo contigo.
¡Oferta por tiempo limitado!
150€
¡Oferta por tiempo limitado!
AHORA
99€
Pago único
Impuestos incluídos
- Curso online completo con sesiones prácticas en vídeo
- Guía y dinámicas para que incorpores lo que aprendes
- Hazlo a tu propio ritmo
- Soporte y resolución de dudas
- Incluye documentos muy especiales en PDF
- Acceso de por vida
Algunos de mis alumnos te quieren decir algo...
Alix
Paula
Xenia
"Ana es una chica increíblemente cercana y amorosa. Ha sido una gran sorpresa para mí descubrir y adentrarme de su mano en el proceso de Arteterapia. Ha conseguido a través de ejercicios muy divertidos y creativos, que me acerque más a mi esencia como mujer, de manera muy sencilla, fácil y placentera. Ha aportado mucha luz a mis inquietudes e inseguridades y lo mejor, es que me ha proporcionado, de manera muy generosa, herramientas muy útiles para poder hacerlo también por mi cuenta. Trabajar con ella siempre es un gusto para mis sentidos y mi alma. Infinitamente agradecida a esta mujer tan necesaria"
"La Arteterapia me ha ayudado mucho a abrir una nueva puerta para explorar cosas dentro de mí que no sabía que existían. Cada sesión me fue tocando más y estoy aprendiendo mucho sobre mí.
Ana me ha hecho mucho más consciente de mis emociones internas y he aprendido a reflexionar internamente para comprenderme mejor. Recomendaría a todos que prueben la terapia de arte con Ana."
"En las sesiones de Arteterapia con Ana me he sentido muy cómoda desde el principio, las dinámicas que lleva generan una atmósfera muy agradable para expresarte en grupo. En cada sesión trabaja diferentes temas de manera creativa facilitándote explorarte a ti misma a diferentes niveles, además siempre hay alguna sorpresa!"
"Hacer Arteterapia con Ana ha sido un placer. Me encantó cómo Ana me propuso usar todos los colores o pinturas que quisiera, era como atreverme a jugar como siempre quise cuando era pequeña. Y sea lo que sea el resultado del ejercicio Ana lo acoge con mucho amor y mi creación siempre me habla de mí, sin ser invasivo, aparece sin dolor y sin darme cuenta de que estaba ahí, pero sí que estaba en mi inconsciente.
La Arteterapia ha sido un descubrimiento, Ana me ayuda con sus preguntas, no me dice dónde ir pero me acompaña y me impulsa para que llegue yo sola.
Tiene una manera muy bonita de ayudar. Me siento en paz y pudiendo respirar, lo recomiendo totalmente"
Cuando conocí Ana me pareció muy especial y poco a poco fui descubriendo el maravilloso trabajo que hacía y que en aquel entonces yo desconocía, "Arteterapia" , una mezcla de juego entre pinturas, pinceles, expresión y sentimientos.
Y los que lo habían probado me decían " María, hasta que no lo pruebas no acabas de entenderlo".
Le pedí a Ana si podíamos planificar clases vía online. Desde entonces vengo haciéndolas regularmente, de forma individual y también grupal , que por cierto son muy interesantes porque conoces a otras personas con gustos similares.
Puedo decir que las sesiones de Arteterapia me encantan porque Ana tiene la habilidad de sacar lo mejor de mí y deshacer sin que me dé cuenta ciertos bloqueos que ni yo sabía que existían. Ahora me siento más segura de mí misma y tengo las ideas mucho más claras.
Yo os animo a hacer clases de Arteterapia con Ana, es la mejor os lo aseguro, y os digo lo que me decían a mí " HASTA QUE NO LO PRUEBAS NO ACABAS DE ENTENDERLO"
Para mi la Arteterapia con Ana es muy chula y súper relajante, también muy especial ya que ha sido la primera vez que he tenido una terapia relacionada con el dibujo ya que a mi me encanta, resumiendo ha sido una experiencia muy guay😊
"Nunca supe cuánto necesitaba la Arteterapia hasta que conocí a Ana. Ella me ha ayudado a convertirme en una mejor versión de mí misma y a descubrir cosas que nunca pensé que fueran posibles. En cada sesión salí con más aspectos de mí misma desbloqueados y desarrollados. Ana crea un espacio muy seguro y creativo para aprender y crecer. La Arteterapia ha sido muy necesaria en mi crecimiento personal y tengo que agradecerle a Ana todo eso. Ella es increíble y muy buena en lo que hace. ¡Lo recomiendo muchísimo!"
El cuidado y la empatía de Ana son evidentes en cada sesión de Arteterapia que dirige. Es cierto que al principio dudaba si quería hacer el curso, pero al final eso cambió completamente. Ana crea un entorno seguro para la vulnerabilidad y el crecimiento, fomentando la confianza y el respeto mutuo entre los miembros de cada grupo de Arteterapia. Me he convertido en una mejor amiga para mí y para los demás gracias a lo que hace Ana; no puedo recomendar sus sesiones lo suficiente.
"Fue un regalo la sesión de arte terapia a la que fui, ademas era un grupo pequeño, por lo que es muy fácil crear un ambiente cómodo. Fue tal cual como Ana siempre dice, descubrir cosas de ti sin dolor, lo recomiendo muchísimo de verdad."
La Arteterapia con Ana ha sido una experiencia muy bonita y muy relajante en todos los niveles, también muy enriquecedora y me ha ayudado a descubrir aspectos tuyos internos y creo que como terapia es fantástica, Ana es muy dulce y transmite mucho amor.
"Realizar este viaje interior a través del arte ha sido muy gratificante y bonito, todo sin dolor y buscando a nuestro yo más de verdad. Ana es la guía perfecta para dicho viaje. ¡Lo recomiendo mucho!"
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¿Aún no sabes si este curso es para ti?
Es para ti si ...
- Estás cansada/o de terapias que se recrean en el dolor y quieres probar algo completamente diferente
- Te apetece descubrir cómo el arte puede ayudarte a confiar más en tí y a quererte más día a día. Aunque nunca te hayas considerado un artista
- Estás pasando por una etapa en la que te sientes insegura/o en todo lo que haces y te cuesta salir hacia delante
- Necesitas reconectar contigo mismo/a y no sufrir haciéndolo
- Quieres mejorar tu confianza en tí porque te apetece mucho volver a sentirte seguro/a
- Buscas mejorar tu vida y hacerlo de manera bonita y sencilla, como nunca antes lo has probado
- Quieres hacerte un regalo único a ti misma/o porque hace mucho tiempo que no te dedicas algo sólo a ti
No es para ti si ...
- No quieres mejorar tu vida ni sentir que eres tú quien tiene el control de tu vida
- No te apetece conocerte de una manera en la que puedas disfrutar haciéndolo
- Aunque sabes que no necesitas tener ningún tipo de habilidad artística para hacer este curso no te apetece ni intentarlo
- No necesitas conectar contigo mismo/a y descubrir o redescubrir lo increíble que eres
¡En absoluto! para hacer Arteterapia no necesitas saber dibujar porque no se trata de algo estético ni algo que tiene que estar “bien”, sólo se trata de utilizar el dibujo como “excusa” para proyectar lo que sentimos ¡y eso lo vas a saber hacer seguro! 
Por supuesto que sí, la Arteterapia y este curso en concreto está dirigido a todo tipo de personas. Aunque nunca hayas tenido contacto con el arte puedes perfectamente hacer este curso, lo único que vas a necesitar hacer es sentir, ¿A que eso lo sabes hacer? ☺️
Te entiendo, a mí tampoco me ha gustado lo que he probado. Por eso te puedo asegurar al 100% que en este curso vas a poder conocerte a ti misma/o disfrutando, sin pasarlo mal y viendo los resultados que buscas. 
Por supuesto que no, da igual de dónde partas para hacer este curso. El curso está diseñado para que cualquier persona pueda hacerlo. No necesitas ningún tipo de conocimiento o de práctica previa. ¡Simplemente necesitas tener muchas ganas de confiar más en tí! 
La Arteterapia con mi método personal, resumiéndolo mucho, se trata de utilizar todos los tipos de arte para conectar con tu inconsciente y desde el disfrute y descubrirte a ti misma en el camino para poder mejorar tu vida y la manera en la que te relacionas contigo y con el mundo 💫
¡Exactamente cuando tú lo decidas! En cuanto compres el curso recibirás un correo electrónico en el que te contaré cómo funciona todo, (aunque es híper sencillo) y podrás empezar en ese mismo momento. 🌻
¡Para nada! Te sorprenderías con todo lo que se puede hacer en Arteterapia. Existen infinitas maneras artísticas de expresar nuestras emociones. ¡No tiene fin! 
Me refiero a que nos han acostumbrado a indagar tanto en el dolor que pensamos que sólo podemos auto conocernos desde ahí. Sin embargo, con mi método de Arteterapia he puesto fin a esto y te brindo la oportunidad de descubrir una nueva manera de quererte y de conocerte. ¡Te va a encantar!
¡Por supuesto que sí! Eres completamente libre de hacer el curso como tú lo desees, yo no te voy a controlar. Sin embargo no recomiendo hacerlo en menos tiempo del indicado ya que cuando descubrimos algo sobre nosotros mismos necesitamos darle un tiempo de reposo y de interiorización. Por eso 3 semanas es el tiempo ideal. Pero lo dicho, ¡Yo no te controlo! 
Se diferencia en bastantes cosas, pero las principales son:
- Trabajo desde la belleza del autoconocimiento y no desde el dolor.
- Te dejo total libertad porque nada está bien ni mal sino que sólo existe tu verdad.
- Comprendo y fomento que tú expreses hasta donde quieras expresar. Nunca te voy a presionar para que sientas algo distinto o para que expreses algo que no quieres expresar.
- Siempre escucho con atención lo que mis clientes quieren compartir. Sin ponerles límites de tiempo ni dejándoles solos sin atender como otro tipo de sesiones de Arteterapia.
- Nunca te voy a decir qué es lo que tú sientes porque eso sólo lo sabes tú, yo te voy a guiar y a acompañar pero el/la que llega a las conclusiones eres sólamente tú.
- Le doy siempre un toque de humor y de positividad a mis sesiones, me gusta que mis clientes se vayan contentos y no con la cabeza baja. No sufrimos.
¡Sí! Necesitarás materiales como un cuaderno y pinturas además de otras cosas que descubrirás al inicio del curso con un PDF súper especial que he preparado para ti. Así que no te preocupes que vas a saber lo que necesitas 🎁
¡Lo tengo clarísimo! Este curso ha nacido de mi enorme deseo de compartir una forma diferente para mejorar tu vida, confiar más en ti y por supuesto quererte más ❤️. Quiero compartirlo contigo para que tú también puedas experimentar el gran cambio que yo he experimentado gracias a este precioso método de Arteterapia. ¡No me lo podía quedar sólo para mí!
¡Acceso infinito! Esto es genial porque podrás acceder al curso siempre que quieras para recordar cosas o para comprobar cómo y cuánto ha mejorado tu vida y tu relación contigo misma/o volviendo a hacer los ejercicios o para volver a disfrutar de tu momento de paz, para lo que quieras, es completamente tuyo 🥰
¡Rotundamente no! El curso es 100% práctico. No necesitas ningún conocimiento extra más allá del de tus emociones bailando al ritmo de la música o relajándose sobre el papel ✨
¡Sí! He preparado un certificado de finalización del curso que podrás guardar para recordar lo increíble que eres siempre que lo mires o enseñar a tus amigos y familia porque estás orgullosa/o de ti. Sin embargo no se trata de un certificado oficial, pero es un gesto de agradecimiento y sobretodo un regalo y un logro para ti.💛
¡Para nada! En este curso no existe el juicio ni existe una forma o un resultado correcto. No te voy a poner a prueba, tú eres el único que sabe cómo estás, cómo te ves haciendo el curso y cómo quieres hacerlo. 🍃
¡Sí Y es genial porque compartir nos hace más grandes. Muchas veces pensamos que somos los únicos que nos sentimos de X manera y al compartirlo nos damos cuenta de que hay muchas personas que se sienten exactamente como nosotros y nos sentimos más acompañados. O al compartir y recibir de los demás nos permitimos ver diferentes puntos de vista e interiorizar nuevas dinámicas. 👨👩👧👧