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Es un pack de visualizaciones guiadas que incluyen ejercicios de Arteteterapia, meditaciones guiadas y podcasts preciosos. Todas las visualizaciones están diseñadas para cada ocasión, sentimiento o necesidad para que mejores tu vida de esta forma tan bonita y diferente.
Para cualquier persona de cualquier edad que necesita conectar con ella misma y quiere conocerse sin emplear demasiado tiempo ni utilizar un método terapéutico convencional.
Si necesitas mejorar tu vida, sentirte mejor contigo misma, entenderte y aprenderte este es tu lugar.
Con este pack he querido crear un concepto distinto de autoayuda en el que, a través de visualizaciones guiadas por mi y que tratan diversos temas referidos a nuestra salud mental y emocional, te ayudo a conocerte a ti misma, a descubrirte y a empezar a generar el cambio que necesitas a través de pequeños pasos diarios, tal y como lo hago yo con mi propia vida.
El pack incluye 12 visualizaciones divididas en 3 modalidades:
Te cuento sobre cada uno de ellos:
La Arteterapia no podía faltar en un pack de visualizaciones para mimarte mucho, por eso he querido incluir varios ejercicios de Arteterapia que están guiados paso a paso por mí.
Ahora bien, en vez de hacerlo con un vídeo contándote lo que hacer, te lo cuento de manera únicamente hablada para que tengas mi voz de fondo como guía y mientras puedas ir haciendo cada paso del ejercicio Arteterapéutico.
Es como si me tuvieras ahí contigo al lado y te fuera guiando con mi voz en directo.
Los ejercicios de Arteterapia que he incluído son auténticas joyas que yo misma he hecho conmigo misma y me han ayudado tanto que no puedo guardármelo sólo para mí, tú también mereces disfrutarlos y sanarte con ellos.
He querido introducir un tipo de visualizaciones guiadas que son más dinámicas y frescas como si escucharas un podcast de un tema que te interesa pero además le añadieras el toque de autoayuda, de poner en práctica dinámicas para mejorar tu vida, calmar tu ansiedad o sentirte con energía.
Estos podcasts te van a permitir invertir tiempo en tu salud mental y emocional y en sentirte mejor contigo y con tu vida mientras haces tus actividades cotidianas.
Me puedes escuchar con auriculares yendo a trabajar, cocinando, sacando a tu perro o recogiendo tu casa, tú decides cómo y cuándo. Eso es lo mejor de todo, la libertad que te da.
Las meditaciones guiadas son posiblemente el tipo de visualizaciones con las que más vas a poder navegar dentro de ti y encontrarte con todas esas joyitas que guardas o escondes en tu intimidad. Vas a entrar dentro de ti para descubrir cómo todas las respuestas que necesitas viven ya en ti, sólo necesitas saber escucharlas.
Con las meditaciones llegas a relajarte como con ninguna otra cosa, desconectas del mundo y le regalas tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo.
Prepárate tu lugar de paz, cierra tus ojos y escucha estas meditaciones en las que viajamos juntas a los lugares donde viven todas esas respuestas dentro de ti.
Lo más bonito de estás meditaciones es que lo único que necesitas hacer es escuchar mi voz y la música y te prometo que poco a poco irás entrando en un lugar calentito y dulce donde dejarse llevar se hace fácil y bonito.
Este pack de visualizaciones para mimarte mucho van a convertirse en tu ritual de paz, en tu momento de tranquilidad.
Van a convertirse en eso que te saca de la rutina, tu refugio para desconectar, lo que te salva, tu cajita de calma, van a ser como esa amiga que te da los consejos perfectos en el momento adecuado.
Estas visualizaciones te van a ayudar a cambiar muchas dinámicas de tu vida que tienes aprendidas sin saberlo, te van a a ayudar a valorar más las pequeñas cosas que merecen la pena y a reconectar contigo en tu tranquilidad preciosa.
🌸 Porque quieres volver a sentirte unida a ti, a que el mundo vuelva a no ser una amenaza continuamente.
🌾Porque llevas mucho tiempo en esa espiral de estrés, de ansiedad y te estás ahogando. Necesitas salir de ahí.
🌸 Porque necesitas hacer algo diferente en tu vida, que algo cambie pero no sabes el qué ni cómo.
Porque estás bloqueada o perdida y necesitas volver a reconducir tu vida, sientes que es el momento.
Porque estás en un momento en el que quieres un tipo de terapia fácil, bonita y que no duela.
Porque necesitas motivación para moverte hacia delante y hacer aquello que deseas en tu vida. Vivir motivada.
Porque quieres recuperar tu fuerza bonita, la que hacía que brillaras y te sintieras bien contigo misma.
Porque quieres vivir sintiéndote afortunada de lo que tienes y poder valorarlo como se merece.
Porque quieres sentirte mejor contigo misma, volver a escucharte y a meterte dentro de ti
Porque quiero guiarte hacia una vida mejor que tú puedes conseguir si de verdad pones tu foco en querer mejorar y sentirte bien cada día
Te prometo que es posible porque básicamente es mi metodología de vida lo que te estoy ofreciendo en estas visualizaciones, lo he probado conmigo durante años y ahora lo quiero compartir contigo.
Para que esta vez seas tú tu prioridad y te regales la oportunidad de relajarte, de ayudarte, conocerte y mimarte cada día.
Se trata de un pack de visualizaciones grabadas con lo que tienes total libertad para hacerlo desde tu casa, en tu intimidad, a tu ritmo, con tus horarios.
Puedes hacerlo cuando quieras y como quieras (¡Y tienes acceso de por vida!) 
💫
Una preciosa herramienta en la que utilizamos el arte para conectar con nuestro inconsciente y disfrutamos conociéndonos a nosotros mismos.
📽
Todo grabado en audio, fácil y guiado paso a paso para que sólo te preocupes de disfrutar y de ti. ¡Te prometo que no te vas a perder!
🎨
No hay teoría alguna, todas las visualizaciones son darle al play y empezar a dejarte llevar o a hacer lo que te pido en ellas.
📜
PDFs personalizados y pensados para guiarte y ayudarte en este viaje, además de material adicional para que te sume a la experiencia y pongas en práctica en tu día a día.
Para que te sientas muy acogida por mí y por tus visualizaciones
⏳
Puedes hacer las visualizaciones tantas veces como quieras y cuando tú quieras.
Elige cuándo es el mejor momento para ti. ¡Tienes total libertad!
🎶
Todas las visualizaciones tienen música acompañando a mi voz para que disfrutes aún más de la experiencia y te ayude a meterte aún más dentro de ti para encontrarte a ti misma.
También te regalo listas de música para que te acompañen en tus Audioejercicios de Arteterapia.
💡
Aprenderás dinámicas y trucos para que te acompañen día a día cuando necesites recordarte todo lo que te mereces.
🕯
Podrás relajarte y desconectar del mundo durante mínimo 15 minutos al día que te regales a ti misma.
🔓
Acceso ilimitado a la academia para que puedas volver a hacerlo o a mirarlo cuando sientas que lo necesitas. ¡Es todo tuyo!
AHORA
99€
Pago único
Impuestos incluídos
Las visualizaciones duran entre unos 10 y 15 minutos cada una, así que ese es el único tiempo que necesitas dedicarte MÍNIMO al día para empezar a sentirte mejor.
Porque además en el momento en el que hagas una de las visualizaciones ya te va a cambiar el día y la energía y van a empezar ya a moverse cosas dentro de ti.
Por supuesto! Todas las visualizaciones, ya sean meditaciones, audiejercicios o podcasts los he creado yo para transmitirte al 100% la belleza de la Arteterapia y de la vida tal y como yo la veo 
¡En absoluto! para hacer Arteterapia no necesitas saber dibujar porque no se trata de algo estético ni algo que tiene que estar “bien”, sólo se trata de utilizar el dibujo como “excusa” para proyectar lo que sentimos ¡y eso lo vas a saber hacer seguro!
Te entiendo, a mí tampoco me ha gustado lo que he probado. Por eso te puedo asegurar al 100% que en este pack de visualizaciones para mimarte mucho vas a poder conocerte a ti misma/o disfrutando, sin pasarlo mal y viendo los resultados que buscas. 
La Arteterapia con mi método personal, resumiéndolo mucho, se trata de utilizar todos los tipos de arte para conectar con tu inconsciente y desde el disfrute y descubrirte a ti misma en el camino para poder mejorar tu vida y la manera en la que te relacionas contigo y con el mundo 💫
¡Exactamente cuando tú lo decidas! En cuanto compres el pack recibirás un correo electrónico en el que te contaré cómo funciona todo, (aunque es híper sencillo) y podrás empezar en ese mismo momento. 🌻
Me refiero a que nos han acostumbrado a indagar tanto en el dolor que pensamos que sólo podemos auto conocernos desde ahí. Sin embargo, con mi método de Arteterapia he puesto fin a esto y te brindo la oportunidad de descubrir una nueva manera de quererte y de conocerte. ¡Te va a encantar!
No hay ningún límite de tiempo! Con lo que puedes hacerlas siempre que te apetezca, escucharlas tantas veces como quieras y volver siempre que quieras a retomarlo porque no te caduca nunca el acceso a ellas 
Se diferencia en bastantes cosas, pero las principales son:
Apenas vas a necesitar, y los que necesites son tan básicos que seguro que los tienes por casa, por ejemplo… ¿tienes un boli? pues ya casi lo tienes! 😜
Todo lo que comparto contigo en estas visualizaciones es todo aquello que yo he ido aprendiendo e incorporando a mi vida para hacer más fáciles las subidas y las bajadas y vivir teniendo la vida que quiero vivir cada día. Quiero compartirlo contigo para que tú también puedas experimentar el gran cambio que yo he experimentado gracias a esta preciosa manera de vivir. ¡No me lo podía quedar sólo para mí!
¡Acceso infinito! Esto es genial porque podrás acceder al curso siempre que quieras para recordar cosas o para comprobar cómo y cuánto ha mejorado tu vida y tu relación contigo misma/o volviendo a hacer los ejercicios o para volver a disfrutar de tu momento de paz, para lo que quieras, es completamente tuyo 🥰
¡Rotundamente no!es 100% práctico. No necesitas ningún conocimiento extra más allá del de tus emociones bailando al ritmo de la música o relajándose sobre el papel o el sillón✨